gruyere - Délices Cookie's

17 mars 2011

Cake ensoleillé

Aujourd'hui, je vous propose une recette pour vous évader, pour nous redonner un peu de soleil parmis la grisaille et le froid! C'est une recette fond de frigo, à emporter, économique, aussi bonne chaude que froide, à présenter à l'apéritif ou en entrée...

Posté par Laura_Cookie à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Oeufs, Lait, Maïzena, Gruyère, Jambon, Surimi, champignons, muscade, poivron

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8 mars 2011

Palets de champignons & courgettes

Aujourd'hui, je vous propose de continuer les recettes de samedi soir! Petit rappel de ce que j'avais servi en plat : un rôti de porc Orloff accompagné de pommes de terre risollées et de petits palets de champignons et courgettes. Le rôti a été préparé...

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Tags: Dukan, Crème, Oeufs, Maïzena, Fromage blanc, Gruyère, Oignon, champignons, courgette

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25 février 2011

Escalopes de dinde farcies

Voici une petite recette toute simple et qui est prête en peu de temps! Pour 2 persoones : - 2 fines escalopes de dinde - 100 g d'épinards surgelés - 100 g de champignons de Paris - échalotes - gruyère râpé allégé à 6% - crème liquide allégée - sel, poivre...

Posté par Laura_Cookie à 13:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Crème, Gruyère, champignons, échalotes, dinde, épinards

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15 février 2011

Crumble de légumes et thon

Voici la recette que je présente au concours organisé par 750grammes sur les légumes surgelés ou en conserves! Le principe de ce concours est de réalisé une entrée, un plat ou un dessert et je dois avouer que ma recette contient pratiquement que de la...

Posté par Laura_Cookie à 12:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Gruyère, Oignon, Sésame, tomates, courgette, thon, crème de soja

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8 février 2011

Courgettes à la carbonara light

Petit repas rapide le soir après le travail! J'adore cuisiner mais j'avoue qu'il y a des jours où je finis le travail à 21h et j'ai pas forcément envie de passer trop de temps derrière les fournaux! Souvent, soit je me prépare quelque chose d'avance ou...

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Tags: Dukan, Oeufs, Gruyère, Jambon, courgette, crème de soja, muscade

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2 février 2011

Cuisses de poulet gratinées à la moutarde à l'ancienne

Ces cuisses de poulet avaient accompagné les petits flans crémeux de champignons! Pour 2 personnes : - 2 cuisses de poulet - 1 yaourt nature brassé 0% - 1 cs de moutarde à l'ancienne (pas trop bombée) - ciboulette - sel, poivre - gruyère allégé à 6% Retirez...

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Tags: Dukan, Yaourt, Poulet, Gruyère, Moutarde

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2 février 2011

Petits flans crémeux de champignons...sans crème!

Ou plutôt comment rater ce qui devait être au départ des mini-soufflés au champignons!!! Je ne c'est pas pour qui, pourquoi mais tout en discutant j'ai tout mélangé et...oh ba non alors, fallait monter les blancs en neige, faire chauffer sur le feu...ba...

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Tags: Dukan, Oeufs, Lait, Maïzena, Gruyère, champignons

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27 janvier 2011

Quiche crevettes/thon/poireaux

Aujourd'hui était une journée de repos! Mais j'avoue ne pas avoir passé beaucoup de temps en cuisine sauf pour faire cette quiche, qui c'est révélée très bonne... - 200 g de poireaux - 1 petite boîte de crevettes décortiquées ( +/- 120 g égouttées ) -...

Posté par Laura_Cookie à 19:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Soja, Lait, Fromage blanc, Gruyère, Poireau, crevettes, thon

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24 janvier 2011

Poulet croustillant façon nuggets

Après le travail ce matin, je n'ai pas vraiment eu le temps de m'installer dans ma cuisine pour y préparer des mets sucrés ou salés! Et puis ce soir, j'ai fait des ptits trucs vite fait et totalement improvisé! Pour 1 personne : - 1 escalope de poulet...

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Tags: Dukan, Avoine, Oeufs, Poulet, Gruyère, Moutarde

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23 janvier 2011

Quiche aux oignons/cheddar/volaille

Petite quiche improvisée car j'avais un paquet de dès de volaille qui se périmer aujourd'hui, et puis il y avait longtemps que je n'avais pas utilisé mes arômes! Pour ceux qui ne sont pas au régime, vous pouvez tout à fait remplacé par le vrai fromage...

Posté par Laura_Cookie à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, arômes, Oeufs, Lait, Fromage blanc, Gruyère, Oignon, volaille

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