avoine - Délices Cookie's

16 janvier 2012

Barres santé aux fruits secs & aux graines

Voilà des barres saine pour refaire le plein d'énergie pendant ma petite pause rapide au boulot. Quand je voit le prix et la composition des barres du commerce, j'ai eu envie moi aussi, de faire mes propres barres de céréales. Et puis ce qu'il y a de...

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Tags: Avoine, Oeufs, Sésame, compote, noix de coco, graines de lin, raisins secs, graines de tournesol, abricots secs, barres de fruits

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27 septembre 2011

Sablés camembert & graines de tournesol

Aujourd'hui, je vous propose de faire du sport et de la cuisine en même temps! Hein? Mais qu'est-ce qu'elle nous raconte là?! Mais non, je veux juste vous prouvez que la cuisine et le sport ne sont pas incompatible! Et non, je ne vous parle pas non plus...

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Tags: Avoine, Lait, paprika, thym, jaunes d'oeufs, camembert, tournesol

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16 septembre 2011

Gâteau aux prunes & amande amère

Une recette fort sympathique et qui ne nous fâcheras pas avec notre balance, ça vous dit?! Je l'ai emprunté sur un forum lors de mon dernier régime. A l'origine, il était à la rhubarbe (un vrai délice) mais ayant récolté quelques kilos de prunes, j'ai...

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Tags: arômes, Avoine, Lait, Maïzena, Fromage blanc, amande, yaourt au soja, prunes violette, sirop d'agave

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18 juin 2011

Mini bouchées de feta au curry, sésame & lin

Voilà des petits grignotages pour l'apéritf qui m'ont permis de recycler un morceau de fêta qui se lamenter dans un coin de mon réfrigérateur! Et hop, un petit tour par le congélateur pour le cas où des amis s'inviteraient pour un apéritif imprévu! Pour...

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Tags: Avoine, Oeufs, Lait, Maïzena, Levure, Sésame, curry, feta, emmenthal, lin

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18 février 2011

Tofu et surimi panés

Petit idée apéritive bien sympathique et bien bonne aussi! - 1 bloc de tofu aux herbes potagères - des bâtonnets de surimi - du son d'avoine mixé grossièrement - des graines de sésame - des graines de pavot - 1 oeuf - du curry - sel, poivre Egouttez le...

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Tags: Dukan, Avoine, Tofu, Oeufs, Surimi, Sésame, pavot

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16 février 2011

Gâteaux américains

Ca y est!!! Je suis en vacances une petite semaine! Ca fait du bien! Je vais pouvoir faire un tour sur tous les ptits blogs que j'apprécie! J'en est listé un peu plus de 200 pour le moment! Et oui çà en fait! Mais je suis désolé de ne pas les avoir inscrit...

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Tags: Dukan, Avoine, Oeufs, pommes, farine d'épeautre, jus de pomme

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13 février 2011

Gâteau yaourt revisité

Un classique me direz-vous! Oui mais avec une farine différente, du son d'avoine...et version allégé! Et un petit plus puisqu'il est aromatisé à la framboise! La recette d'origine est présente sur les paquets de maïzena... Les ingrédients : - 2 oeufs...

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Tags: Dukan, arômes, Avoine, Yaourt, Oeufs, Maïzena, farine de seigle, framboises

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10 février 2011

Petits gâteaux pommes & poires

Comme promis, une recette sucrée et légère pour la ligne!!! Pour 10 petits gâteaux : - 2 cs de lait écrémé - 5 cs de fromage blanc 0% - 80 g de son d'avoine mixé finement - 1/2 sachet de levure chimique - 4 sticks de Canderel vanillé - 1 pomme - 2 poires...

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Tags: Dukan, Avoine, Lait, Fromage blanc, pommes, poires

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6 février 2011

Marbré dudutella/pistache

Mais qu'est-ce je fais pour le goûter? Une envie de chocolat, mais aussi de pistache...pourquoi pas un marbré?! Je suis partie d'une recette trouvé sur gateau.com et j'ai modifié certains ingrédients et quantité... - 4 oeufs - 1 yaourt - 9 cs de son d'avoine...

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Tags: Dukan, arômes, Avoine, Yaourt, Oeufs, Edulcorant, Chocolat, colorant

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24 janvier 2011

Poulet croustillant façon nuggets

Après le travail ce matin, je n'ai pas vraiment eu le temps de m'installer dans ma cuisine pour y préparer des mets sucrés ou salés! Et puis ce soir, j'ai fait des ptits trucs vite fait et totalement improvisé! Pour 1 personne : - 1 escalope de poulet...

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Tags: Dukan, Avoine, Oeufs, Poulet, Gruyère, Moutarde

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