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  • Une cuisine saine, light, gourmande, de saison et le plus souvent pour petits budgets et bio...voilà ce que je mijote dans ma petite cuisine,au quotidien, et que je partage avec vous au travers de ce blog...
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5 juin 2013

Yaourts de soja à la pistache & pépites de chocolat noir...IG bas

Yaourts de soja à la pistache & pépites de chocolat noir...IG bas
Depuis longtemps, je voulais tenter les yaourts de soja maison...vous me direz, rien de plus facile avec une yaourtière! Peut-être mais je me souviens tout de même que mes premiers yaourts natures étaient certes bons mais encore un peu liquides par rapport...
Posté par Laura_Cookie à 05:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soja,  home made,  IG bas,  yaourts IG bas,  yaourts chocolat,  yaourts de soja maison,  yaourts maison,  yaourts pistaches

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16 mai 2013

Cobbler aux fraises...IG bas

Cobbler aux fraises...IG bas
Après une bonne semaine sans publication, vous vous doutez bien que j'ai plein de petites recettes saines à vous dévoiler! Alors, pour aujourd'hui, j'avais envie de vous proposer de délicieuses fraises de France! Elles sont bien rouges, bien dodues et...
Posté par Laura_Cookie à 05:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fraises,  crumble,  IG bas,  clafoutis aux fruits rouges,  cobbler,  cobbler IG bas,  cobbler aux fraises,  fruits rouges

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4 mai 2013

Tarte fine à la muscade, pâte brisée au sésame (IG bas)...Le jour du livre

Tarte fine à la muscade, pâte brisée au sésame (IG bas)...Le jour du livre
Pour ce nouveau jour du livre, j'avais préparé bien sagement et depuis déjà 3 semaines une petite recette repérée dans l'un de mes nombreux livres culinaires...mais comme j'ai du mal à résister à la tentation (si gourmande soit-elle), j'ai commandé un...
Posté par Laura_Cookie à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Oignon,  carotte,  crème de soja,  muscade,  IG bas,  vegan,  pâte brisée ig bas,  pâte brisée sans gluten,  pâte brisée vegan,  tarte ig bas,  tarte sans gluten,  tarte vegan

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29 avril 2013

Café gourmand sain...IG bas

Café gourmand sain...IG bas
Le thème de Culinoversion de ce mois-ci porte sur le "Café gourmand" alors vous imaginez bien que je n'ai pas résisté à l'appel de la gourmandise! Mais pour satisfaire cette envie, je n'ai pas dérogé à ma nouvelle façon de m'alimenter sainement, et j'ai...
Posté par Laura_Cookie à 05:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tofu soyeux,  sans gluten,  culinoversion,  IG bas,  desserts IG bas,  mignardises IG bas,  Nutella home made,  brownie ig bas,  brownie à l'avocat,  brownies sans beurre,  café gourmand ig bas,  crème brûlée ig bas,  crème marbrée

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12 avril 2013

Barres de céréales abricots secs & cranberries...à IG bas

Barres de céréales abricots secs & cranberries...à IG bas
Depuis un petit moment, je m'intéresse de plus en plus aux index glycémiques des aliments. Déjà parce que je vise toujours a essayer d'avoir une alimentation la plus saine possible mais aussi parce qu'il y a quelques années, j'étais beaucoup trop rondelette...et...
Posté par Laura_Cookie à 05:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: noisettes,  abricots secs,  purée d'amandes,  flocons d'avoine,  home made,  IG bas,  barres de céréales,  barres granola,  barres à IG bas,  barres énergétiques,  cranberries,  flocons de quinoa

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