Délices Cookie's

6 mars 2011

Billes surimi & carrés frais ail et fines herbes

Des petits trucs à grignoter, rapide à préparer et bon pour la ligne, çà vous tente?! Prenez du surimi râpé ( ou hachez 12 bâtonnets) et mélangez avec 6 carrés frais ail et fines herbes ( 0% c'est encore mieux pour nos hanches!). Roulez dans la paume...

Posté par Laura_Cookie à 16:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Carrés frais, Surimi

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6 mars 2011

Menu du samedi 5 mars

Coucou tout le monde, Je n'ai pas été beaucoup présente ces jours-ci mais je n'est pas arrêté d'enchaîner les heures au travail. Mais ce n'est pas pour autant que je n'ai pas passer du temps aux fourneaux car j'avais du monde hier soir! Je vais poster...

Posté par Laura_Cookie à 16:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mars 2011

Tartelettes au citron meringué allégées

Aujourd'hui, en glanant sur la blogoshère, je suis tombée sur un petit concours très sympathique! C'est Alexandra du blog Papilles On/Off qui l'organise! Pour participer, il suffit juste de créer une recette originale de tartelette salée ou sucrée...alors...

Posté par Laura_Cookie à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: agar-agar, citron, Yaourt, Oeufs, Maïzena

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2 mars 2011

Cassolettes marines

Coucou tout le monde!!! Me revoilà! Avec un ordi tout beau, tout propre! Et pleins de p'tites recettes sympa! Merci pour vos p'tits commentaires en mon abscence! Commençons tout de suite par une petite cassolette que vous pouvez proposer en entrée ou...

Posté par Laura_Cookie à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Crème, Saumon fumé, Maïzena, carotte, curry, vin blanc, fruits de mer

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27 février 2011

Baby cheesecake pommes et tofu

Ou comment appeler autrement ce qui devais être des muffins ...et qui ont trop bien dégonflé à leur sortie du four! Et puis j'ai trouvé çà mimi de les appeler comme ça! Pour 14 baby cheesecakes : - 2 oeufs - 1/2 bloc de tofu ferme - 2 cs de lait en poudre...

Posté par Laura_Cookie à 13:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Tofu, Oeufs, Lait, Fromage blanc, Edulcorant, Levure, pommes

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26 février 2011

Gâteau au chocolat pour un goûter improvisé

Une petite faim, une envie de chocolat et l'heure du goûter pointe le bout de son nez... Laissez vous tenter par cette petite douceur sans culpabiliser! La recette vient du site gateau.com. - 2 oeufs - 1 cs de cacao - 2 cs de fromage blanc 0% - 4 cs d'édulcorant...

Posté par Laura_Cookie à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: arômes, Oeufs, Maïzena, Fromage blanc, Edulcorant, Chocolat

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26 février 2011

Clafoutis surimi/fromages et courgettes

Bonjour à tous! Aujourd'hui, je vais vous présenter une petite recette que j'avais cuisiné pour plusieurs jours et congelé pour quand je finis à 21 h et que j'ai la flemmingite de me préparer quoi que ce soit! Et un petit message au passage pour pas que...

Posté par Laura_Cookie à 09:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Oeufs, Lait, Maïzena, Levure, Moutarde, Surimi, courgette, crème de soja, chèvre, roquefort

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25 février 2011

Escalopes de dinde farcies

Voici une petite recette toute simple et qui est prête en peu de temps! Pour 2 persoones : - 2 fines escalopes de dinde - 100 g d'épinards surgelés - 100 g de champignons de Paris - échalotes - gruyère râpé allégé à 6% - crème liquide allégée - sel, poivre...

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Tags: Dukan, Crème, Gruyère, champignons, échalotes, dinde, épinards

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24 février 2011

Yaourt façon stracciatella

Attention, aujourd'hui je vous propose un petit dessert très gourmand, parfait pour la ligne ...et très rapide!!! Top chrono! Il vous faut : - du fromage blanc 0% - des sticks de Canderel vanille - 1 à 2 carrés de Poulain ligne ( ou mélangez 1 cs de Van...

Posté par Laura_Cookie à 12:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Fromage blanc, Edulcorant, Chocolat

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23 février 2011

Pains au lait brioché à la farine de seigle complète

Bonjour à toutes et tous!!! Aujourd'hui, je vous propose des petites douceurs pour le petit-dèjeuner ou le goûter...à vous de voir! Pour 6 pains au lait briochés : - 300 g de farine de seigle complète - 90 g de maïzena - 230 ml lait écrémé tiède - 80...

Posté par Laura_Cookie à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dukan, Oeufs, Lait, Maïzena, Edulcorant, Levure, farine de seigle

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