surimi - Délices Cookie's

26 février 2011

Clafoutis surimi/fromages et courgettes

Bonjour à tous! Aujourd'hui, je vais vous présenter une petite recette que j'avais cuisiné pour plusieurs jours et congelé pour quand je finis à 21 h et que j'ai la flemmingite de me préparer quoi que ce soit! Et un petit message au passage pour pas que...

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Tags: Oeufs, Lait, Maïzena, Levure, Moutarde, Surimi, courgette, crème de soja, chèvre, roquefort

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18 février 2011

Tofu et surimi panés

Petit idée apéritive bien sympathique et bien bonne aussi! - 1 bloc de tofu aux herbes potagères - des bâtonnets de surimi - du son d'avoine mixé grossièrement - des graines de sésame - des graines de pavot - 1 oeuf - du curry - sel, poivre Egouttez le...

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Tags: Dukan, Avoine, Tofu, Oeufs, Surimi, Sésame, pavot

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17 février 2011

Lasagnes au surimi & aubergine

Les vacances, le soleil qui revient...je c'est pas vous mais moi, çà me donne envie de couleur en cuisine!!! D'où ces lasagnes réalisés hier soir! Pour 2 personnes : - 1 aubergine - 10 bâtonnets de surimi - 1/2 poivron rouge - 25 cl de lait écrémé - 20...

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Tags: Dukan, Surimi, poivron, aubergine, béchamel

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9 février 2011

Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry

Aujourd'hui, une petiterecette salé, fort sympathique, rapide et délicieuse!!! Pour 1 personne : - 1/2 poivron rouge - 100 g de brocolis - 200 g de crevettes roses décortiquées - 6 bâtonnets de surimi - 1 cs de curry - poivre Détaillez le demi poivron...

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Tags: Dukan, Surimi, Brocolis, crevettes, curry, poivron

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2 février 2011

Makis de crêpes tofu/surimi/endive

Que faire avec un paquet de surimi entamé, d'un demi bloc de tofu et d'une endive abandonné dans le bac à légumes?! Et puis c'est la chandeleur aujourd'hui! Une idée a trotté, s'est mélangé avec d'autres pensées...et ces petits makis sont nés!!! Pour...

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Tags: Dukan, Tofu, Yaourt, Carrés frais, Oeufs, Soja, Lait, Surimi, endives

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25 janvier 2011

Papillote de surimi et ses légumes, sauce au bleu

Je c'est pas vous mais moi je suis une grande fan de surimi! Ce soir, je me suis préparé cette petite papillote et j'ai adoré! Pour 1 personne : - 8 bâtonnets de surimi - 1/2 courgette - 1 tomate - 1 cs de fromage blanc - 1 carré Sylphide au bleu - basilic...

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Tags: Dukan, Carrés frais, Fromage blanc, Surimi, tomates, basilic, courgette

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22 janvier 2011

Velouté de champignons au tofu et surimi

Hummm! Ça sent bon, c'est tout chaud et surtout ça réchauffe après une journée passé au froid, mais qu'est-ce donc?! Un petit velouté qui change de ceux à la crème, à la pomme de terre...et pas trop lourd pour un soir, parfait pour la ligne et les gros...

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Tags: Dukan, citron, Tofu, Lait, Surimi, champignons, coulis tomates

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11 janvier 2011

Tarte aux poireaux et surimi

Pâte : - 10 cs son d'avoine - 40 g de graines de sésame légèrement torréfiées - 1 cs maïzena - 180 ml d'eau - 1 cc poivre Garniture : - 300g de poireaux - 12 bâtonnets de surimi - 2 oeufs - 25 cl lait - moutarde, muscade, curry - sel, poivre Mélangez...

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Tags: Avoine, Oeufs, Lait, Maïzena, Poireau, Surimi, Sésame

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