24 janvier 2012

Poulet à la mangue en cocotte

Quand certains sont en plein nouvel an chinois, et d'autres vident leurs placards, moi je choisie l'exotisme.

Non pas que je n'aime pas les plats chinois (j'en raffole même) mais je ne dis pas non à un bon petit plat sucré-salé relevé d'épices juste comme il faut!

Un repas que j'avais préparé ce week-end pour vider mon congélateur de mon petit stock d'escalopes de poulet, et un petit tour chez mon primeur où j'ai salivé devant cette belle mangue.

Et pour le desssert, je vous propose un riz au lait à l'indienne (recette ici).

poulet mangue cocotte 1

Pour 4 personnes :

- 4 escalopes de poulet

- 1 mangue pas trop mûre

- 2 cs d'huile d'olive

- 1/2 cc de piment de Cayenne

- 1 cs de gingembre

- 2 cs de ciboulette hachée

- 1 gousse d'ail

Marinade

- 25 cl de vin blanc doux

- 2 clous de girofle

- 1 gros oignon émincé

- sel, poivre


Mélangez ensemble les ingrédients de la marinade.

Coupez les escalopes de poulet en morceaux, recouvrez de marinade et laissez reposer une heure au frais.

Chauffez l'huile dans la cocotte et faites dorer la gousse d'ail émincée et le poulet pendant 5 minutes.

Arrosez de marinade, ajoutez le gingembre et le piment.

Mélangez et laissez mijoter 20 minutes environ.

Épluchez, dénoyautez et coupez la mangue en gros cubes.

Ajoutez-les dans la cocotte, mélangez et poursuivez la cuisson encore 5 minutes.

Au moment de servir, saupoudrez de ciboulette.

poulet mangue cocotte 2

poulet mangue cocotte 3

Dégustez bien chaud, éventuellement accompagnée de riz thaï...

Bonne journée...

Posté par Laura_Cookie à 05:45 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,



Commentaires sur Poulet à la mangue en cocotte

    Tu vois toi aussi tu vides )) Ton congelo
    Les plats sucres/sales/epices : je sues fan mais tu le sais deja
    Bises gourmandes et a bientôt !

    Posté par Laurence, 24 janvier 2012 à 05:49 | | Répondre
  • superbe recette!! j'en fais une similaire ce soir mais avec du saumon... tu verras demain!!

    Posté par julie, 24 janvier 2012 à 12:07 | | Répondre
  • Très exotique tout ça ! J'ai déjà tenté ce genre de petite recette et poulet mangue, j'adore !!!
    Bises

    Posté par Audalacuisine, 24 janvier 2012 à 17:36 | | Répondre
  • Un plat vraiment succulent avec ces belles saveurs !
    Bis

    Posté par Karine D., 24 janvier 2012 à 22:11 | | Répondre
  • superbe ta recette! et puis un peu d'exotisme par ce temps, ça ne fait pas de mal, bien au contraire! ^^ bonne soirée. Bisous

    Posté par poupougnette, 24 janvier 2012 à 22:24 | | Répondre
  • Merci pour le voyage !

    Posté par Clemence, 25 janvier 2012 à 11:30 | | Répondre
  • superbe recette sucrée salée

    Posté par Sophie_cdugateau, 26 janvier 2012 à 06:32 | | Répondre
  • Que ça me plait cette petite recette de sucré salé!! :p

    Posté par cookinglili, 26 janvier 2012 à 08:11 | | Répondre
Nouveau commentaire