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  • Une cuisine saine, light, gourmande, de saison et le plus souvent pour petits budgets et bio...voilà ce que je mijote dans ma petite cuisine,au quotidien, et que je partage avec vous au travers de ce blog...
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21 février 2011

Tiramisu léger poires et tofu soyeux

Aujourd'hui, c'est un petit dessert léger que je vous propose!

Grâce au tofu soyeux notament, et avec des poires un peu oubliées dans ma corbeille!!!

Ce dessert se prépare la veille pour le lendemain!

Pour 2 personnes : 

le biscuit à la cuillère :

- 2 oeufs

- 1 stick de Canderel vanille

- 1/2 cc de maïzena

- sel

la mousse aux poires :

- 200 g de tofu soyeux

- 6 poires

- 4 cs de fromage blanc 0%

- 6 cs d'édulcorant en poudre

- jus de citron

Pour la déco : un peu de Van Houten

Préparez le biscuit : séparez les blancs des jaunes.

Montez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel puis ajoutez le stick vanillé.

Mélangez délicatement et incorporez les jaunes un à un et la maïzena.

Etalez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Cuire au four 15 min à 180°C.

Laissez refroidir en dehors du four.

Pendant ce temps, préparez la mousse aux poires.

Epluchez les fruits, retirez les pépins et arrosez d'un peu de jus de citron.

Mixez-les avec le tofu soyeux et l'édulcorant.

Découpez des ronds à l'aide de cercle individuel dans le biscuit à la cuillère.

Mettre 2 cercles en inox dans un plat creux et déposez un disque de biscuit dans chacun d'eux.

Versez une partie de la mousse de poires et recouvrir d'un autre disque.

Remettre de la mousse de poires.

Mettre au frais toute une nuit ( les tiramisu vont rendre du jus, videz le surplus).

Le lendemain, déposez dans une assiette et saupoudrez d'un peu de Van Houten.

P2210526

Dégustez frais.

C'est super bon, super léger!

Bonne soirée...

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Commentaires
C
Je n'aurai jamais pensé à le faire au tofu.<br /> Merci du partage!<br /> Bonne journée
P
belle recette miss C00KIES !!!!! bises en ce mardi <br /> <br /> http://www.750g.com/communaute-chasse-au-tresor_adelinak_185306.htm<br /> <br /> merci de v0ter adelinak
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